¿Quieres conocer los mejores aceites esenciales para la piel? En este artículo vamos a mostrarte las cualidades de los aceites para el tratamiento y el cuidado de distintas condiciones de la piel.
No solo sirven para tratar enfermedades de la piel, también sirven para fortalecerla y mejorar su salud. Ya conoces el dicho, es mejor prevenir que curar, por lo que si te interesa conocer nuevas formas para cuidar tu piel, sigue leyendo y te mostraremos los mejores aceites esenciales para la piel.
Aceites esenciales para la piel grasa
Si tienes la piel grasa, tus glándulas sebáceas están a tope, creando un exceso de grasa en la superficie de tu piel. Factores como la humedad, el calor y las hormonas pueden empeorar la piel grasa. Los siguientes aceites esenciales pueden ayudar a aliviar los problemas de la piel grasa.
Salvia romana
Al contener compuestos activos como el acetato de linalilo y el geranilo, la salvia sclarea es conocida como un aceite esencial para controlar el exceso de sebo. La salvia sclarea también puede ayudar a controlar el acné y reducir la aparición de arrugas en la piel madura.
Romero
El aceite de romero destaca por sus propiedades antiinflamatorias, estimulantes y analgésicas. Sus ingredientes clave, como los ésteres, pueden ayudar a mantener a raya el exceso de sebo. De hecho, los investigadores han observado que puede ayudar con el cabello graso y la caspa, e incluso puede estimular el crecimiento del cabello.
Geranio
Con sus propiedades alcalinas, se dice que el aceite esencial de geranio ayuda a equilibrar la grasa de la piel. Esta alcalinidad hace que el geranio sea una adición clave a los jabones, y es útil para igualar los niveles de hidratación.
Neroli
El nerolí es otro aceite esencial que contiene citral. Puede ayudar a equilibrar el sebo sin resecar la piel.
Aceites esenciales para la piel seca
La piel seca puede aparecer en determinadas épocas del año, así como en climas desérticos. Incluso puede tener la piel seca de forma natural por la edad o por la reducción de la actividad de las glándulas sebáceas (grasa) de los poros.
La piel seca suele remediarse con cremas y humectantes, pero algunos aceites esenciales podrían ayudarte a tratarla de manera efectiva.
Lavanda
Es posible que hayas oído hablar del uso de la lavanda para dormir y relajarse, pero este aceite multiuso también puede ayudar a equilibrar los niveles de humedad de su piel. Es un antiinflamatorio que puede reducir el enrojecimiento y un hidratante natural que puede reparar la piel seca sin hacerla demasiado grasa.
Manzanilla
El aceite de manzanilla contiene azuleno, conocido por aumentar la hidratación y reducir la inflamación. Sin embargo, es posible que quieras evitarlo si tienes alergia a la ambrosía, ya que la manzanilla puede ser un desencadenante.
Sándalo
El sándalo contiene compuestos conocidos por reducir la inflamación y promover la hidratación de la piel.
Aquí tienes una guía sobre el aceite esencial de sándalo, en la que te contamos todos los secretos de este aceite tan beneficioso.
Aceites esenciales para el acné y la piel acneica
En el caso del acné, es fundamental eliminar el exceso de grasa y bacterias sin resecar la piel, ya que esto puede provocar un aumento de la producción de grasa. La inflamación puede ser otro factor que contribuya a los brotes de acné.
Tanto el romero como el incienso son conocidos por tratar el acné reduciendo los microbios y la inflamación. La salvia sclarea también se utiliza para el acné y para la piel grasa. Los siguientes aceites también pueden ayudar a las pieles con tendencia al acné.
Limón
El aceite de limón, derivado de la cáscara del cítrico, puede ayudar a combatir la inflamación y los radicales libres que pueden contribuir al acné y al fotoenvejecimiento.
Hierba de limón
La hierba de limón también tiene propiedades astringentes naturales. Éstas pueden ayudar a combatir los granos actuando como antimicrobiano y eliminando el exceso de células muertas de la piel.
Canela
El aceite esencial de canela también se considera un potente antiinflamatorio gracias a compuestos antioxidantes clave como el ácido cinámico. Esto puede ayudar a los síntomas inflamatorios del acné, como quistes, nódulos y pústulas.
Árbol del té
Derivado del árbol de la melaleuca, el aceite del árbol del té es uno de los antisépticos más notables de la medicina alternativa. Ayuda a combatir las bacterias y la inflamación, que pueden contribuir a los brotes de acné.
Aceites esenciales para la piel sensible
La piel sensible puede ser seca o grasa, y a veces puede aparecer junto con alergias, eczemas y otras afecciones cutáneas.
Si tiene la piel sensible, deberá evitar los aceites muy ácidos, como el de limón y el de hierba limón. Los siguientes aceites se consideran seguros para todo tipo de pieles:
- lavanda
- incienso
- sándalo
Aceites esenciales para erupciones cutáneas (Piel atópica, eczema, psoriasis, etc)
Algunos aceites esenciales también tienen la capacidad de equilibrar la humedad y aliviar el picor de las erupciones cutáneas. Estos incluyen la dermatitis atópica (eczema) y la psoriasis.
Otros aceites esenciales potenciales para las erupciones cutáneas incluyen:
- Lavanda
- Canela
- Geranio
Otra consideración es el dolor que a veces puede producirse con las erupciones cutáneas. En este caso, puede considerar los siguientes aceites esenciales que tienen propiedades analgésicas:
Menta piperita
Puede que hayas oído hablar de beber té de menta para los dolores de cabeza, pero los beneficios del aceite de menta también pueden extenderse a la salud de la piel. El contenido natural de mentol proporciona un efecto analgésico en la piel. También enfría los sarpullidos.
Gaulteria
Al contener salicilato de metilo, la gaulteria tiene propiedades similares a las de la menta. Puede actuar como agente calmante en las erupciones cutáneas dolorosas.
Eucalipto
El eucalipto es otro aceite que destaca por sus cualidades analgésicas. También puede aportar hidratación a las erupciones cutáneas que pican y duelen.
Patchouli
El aceite de pachuli es conocido por reducir el dolor y la inflamación. Estas cualidades son especialmente útiles para tratar las erupciones de eczema.
Aceites esenciales para la pigmentación de la piel
Tanto si tienes cicatrices de acné como manchas de la edad por la exposición al sol, ciertos aceites esenciales pueden ayudar a igualar el tono de tu piel cuando se usan como sérum.
Granada
El aceite de granada tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que pueden favorecer una piel más sana y uniforme.
Semillas de zanahoria
El aceite de semilla de zanahoria se utiliza para disminuir las cicatrices. También puede ayudar a reducir la aparición de arrugas en la piel madura.
Mandarina
El aceite de mandarina también tiene un alto perfil antioxidante, lo que lo hace útil para promover una piel más suave y tonificada.
Ylang ylang
Conocido por su capacidad para crear equilibrio mental y físico, el ylang ylang también puede ayudar a inhibir la pigmentación de la piel.
Aquí tienes un artículo sobre el aceite esencial de Ylang Ylang en el que te detallamos todas sus propiedades y beneficios
Aceites esenciales para la piel madura y el antienvejecimiento
La piel pierde naturalmente elasticidad y colágeno a medida que envejece, lo que puede provocar flacidez, líneas finas y arrugas. Los siguientes aceites esenciales han sido estudiados por sus potenciales beneficios antienvejecimiento.
Rosa
Con antioxidantes como las vitaminas A y C, el aceite de rosa puede ayudar a promover la renovación celular de la piel, que a menudo se ralentiza con la edad. A su vez, esto podría crear una piel de aspecto más joven y con menos líneas de expresión.
Mirra
Históricamente, las mujeres egipcias utilizaban la mirra en sus rutinas de cuidado de la piel contra el envejecimiento. Se cree que este aceite rico en antioxidantes favorece la circulación, creando una piel más brillante y refinada.
Jojoba
El aceite de jojoba es conocido por reparar la capa superior de la piel, gracias a su contenido en ácidos grasos naturales. Otros aceites que proporcionan resultados similares son los de argán, coco y semillas de girasol. La jojoba también es conocida por su ligereza, lo que la convierte en una buena opción para las pieles grasas.
¿Cómo utilizar aceites esenciales para el cuidado de la piel?
Los aceites esenciales se inhalan o se utilizan directamente sobre el cuerpo. No es seguro ingerirlos. Cuando apliques los aceites de forma tópica en la piel, asegúrate de realizar una prueba de parche con antelación para asegurarte de que no eres alérgico, y no los utilices alrededor de los ojos.
La prueba del parche consiste en colocar una pequeña cantidad del aceite esencial diluido en la piel, por ejemplo en el antebrazo. Espere 24 horas para comprobar si hay una reacción alérgica antes de utilizarlo en una zona más amplia de la piel.
Difusor
Los difusores son cada vez más populares como herramientas que ayudan a dispersar los aceites esenciales en una habitación para que se pueda respirar el vapor. Esta práctica también se conoce como aromaterapia.
Sin embargo, aunque la inhalación de los aceites esenciales puede ser relajante (o tonificante, dependiendo del aceite utilizado), no necesariamente se obtendrán los beneficios para la piel utilizándolos de esta manera.
Masaje y aplicación directa
En el tratamiento de las afecciones de la piel, los aceites esenciales suelen funcionar mejor por vía tópica. Esto implica utilizar pequeñas gotas de un aceite. También hay que diluir primero los aceites con un aceite portador, como el de almendras o el de oliva.
Utiliza unas pocas gotas por cada cucharada de aceite portador para obtener los mejores resultados y, a continuación, masajea la piel hasta su completa absorción.
Baño
Los baños con aceites esenciales también pueden ser útiles para diversas afecciones de la piel, especialmente si se trata de zonas de difícil acceso, como la espalda. Basta con añadir hasta 10 gotas de aceite a un baño corriente. Tómate tu tiempo para salir de la bañera, ya que los aceites pueden hacer que las superficies sean resbaladizas.